Рассылка: Жирная опасность: как липиды в крови угрожают нам

У жиров есть множество полезных функций для организма. Они являются источником энергии, из них в том числе состоят клеточные мембраны, они участвуют в синтезе гормонов и обеспечивают транспортировку жирорастворимых витаминов A, D, E и K.

По-научному жиры называют липидами. В наш организм они попадают, конечно, с едой (ЖКТ расщепляет жиры в пище на более простые липиды), но еще их вырабатывает печень, используя в качестве материала углеводы и белки. Наиболее важные липиды - это жирные кислоты, триглицериды, фосфолипиды и холестерин.

Несмотря на важность липидов для организма, их избыток может быть очень опасен. ОН МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ У ТЕХ, КТО ЕСТ МНОГО ЖАРЕНОГО МЯСА, ВЫПЕЧКИ И ПОЛУФАБРИКАТОВ, МАЛО ДВИГАЕТСЯ, КУРИТ. Также причиной могут быть и генетические факторы или уже имеющиеся болезни: сахарный диабет, гипертония.

В чем опасность избытка липидов? Дело в том, что липопротеины низкой плотности (ЛПНП), часто называемые "плохим" холестерином, могут откладываться на стенках артерий, образуя атеросклеротические бляшки. Эти бляшки сужают просвет артерий и затрудняют кровоток, что может привести к ряду серьезных заболеваний.

Например, при атероксклерозе “жирные” бляшки откладываются на стенках сосудов, что может вызвать их полную закупорку - а там уже и гангрена недалеко. Если сосуд отвечает за кровоснабжение мозга - привет, инсульт. Отложение бляшек в коронарных артериях мешает кислороду поступать в сердце - результатом может стать инфаркт миокарда.

расширенный

Как спастись? Сначала сдать анализ, чтобы понять, насколько серьезна проблема. По результатам врачи скорректируют диету, назначат лекарства и, скорее всего, заставят больше двигаться