Примерно сорок процентов населения нашей планеты в той или иной форме страдают от аллергических заболеваний.
АЛЛЕРГИЕЙ называется разлад в иммунной системе, когда она начинает принимать за врагов вполне невинные вещества, посылая на борьбу с ними клетки-убийцы.
В виде насморка, кашля, зудящих кожных высыпаний, покраснения глаз и слезотечения, а также более опасных синдромов - например, бронхиальной астмы или отека гортани.
Когда иммунитет видит воображаемого “врага”, он начинает производить специальные клетки для борьбы с ним. Они провоцируют воспаление, расширяют кровеносные сосуды, вызывают отеки, хотя на самом деле организм в безопасности и ни в чем этом не нуждается.
Домашняя пыль, которая состоит из частичек отмершей кожи, волос, одежды, шерсти домашних животных, а также крошечные клещи-дерматофаги.
С бессонницей много раз в своей жизни сталкивался любой человек. Наступает вечер, уставшее тело тянется к кровати, рука выключает свет, а сна ни в одном глазу. Раз такое дело, можно почитать последние новости, думает человек - и делает только хуже.
Что делать, если напала бессонница? Для этого нужно сначала немного разобраться, в чем причины этого явления, а после уже придет понимание, как сделать свой сон качественным и, если можно так выразиться, продуктивным.
Мы часто слышим советы о важности положительного мышления. Однако, что об этом говорит наука? Влияет ли самопохвала на состояние здоровья и насколько сильно? Попробуем погрузиться в мир исследований и узнать, что о позитивном мышлении думают современные ученые. Обещаем - будет интересно.
