Кремний (моча)

Кремний — микроэлемент, который не синтезируется в организме. Основными источниками поступления являются пищевые продукты (злаки, зеленые бобы), с которыми поступает до 80% и вода до 20%. Кремний принимает участие в построении тканей и регуляции жизненно важных функций организма. Биодоступность элемента зависит от растворимости соединений, в виде которых он поступает с пищей. Наилучшим образом всасывается ортокремниевая кислота. В крови она не связывается с белками и находится в свободном виде, ее концентрация непостоянна и регулируется почками. Уровень кремния в моче подвержен суточным колебаниям: утром выше, чем вечером.

Польза и вред кремния для организма

Основные эффекты кремния:

• ремоделирование костной ткани (улучшает минерализацию). Витамин К способствует усвоению кремния костной тканью. Его дефицит может повлиять на невключение кремния в костную ткань. С возрастом концентрация микроэлемента в костях снижается, что ведет к остеопорозу;
• образование соединительной ткани. Кремний входит в структуру коллагена, способствует гибкости и эластичности ткани, которая представлена практически во всех органах, а в большей степени в сухожилиях, клапанном аппарате сердца, сосудах, хрящах, костях, коже, волосах, ногтях, эмали зубов, хрусталике глаза;
• участвует в механизмах гормональной регуляции;
• проявляет антисклеротическое, антикоагулянтное, психотропное, антиоксидантное действия.

При наличии вредных профессиональных факторов (контакт с асбестом, кварцем, аэрозолями, цементом, стеклом) кремний в значительном количестве поступает через органы дыхания, что приводит к развитию силикоза, асбестоза, рака легких и мочекаменной болезни.

К дефициту кремния приводят: недостаток поступления c пищей, избыточное потребление углеводов и рафинированной пищи, избыточное расходование при быстром росте и выраженных физических нагрузках, гиподинамия, снижение кислотности желудочного сока (под действием соляной кислоты в желудке кремний превращается в доступную для организма ортокремниевую кислоту).

Основные проявления дефицита кремния: патология соединительной ткани (связок, хрящей); патология костной ткани (остеопороз, склонность к переломам); размягчение зубной эмали; истончение, ломкость, выпадение волос; склонность к воспалительным заболеваниям желудка и кишечника; угревая сыпь; повышение уровня холестерина, раннее развитие атеросклероза; усталость, снижение памяти, головные боли.

Биодоступность кремния снижает кальций (конкурирует за всасывание в кишечнике) и магний (образует нерастворимые силикаты). Это необходимо учитывать при приеме препаратов, содержащих данные микроэлементы, и принимать их в разное время.

Показания к назначению:

• подозрение на дефицит кремния (ломкость волос и ногтей, остеопороз, нарушение формирования костей и хрящей);
• мониторинг терапии препаратами, содержащими кремний;
• мед.осмотры при наличии проф. вредности (работникам литейных, металлообрабатывающих, керамических производств).